以前のメールマガジンでも
ご紹介した「感謝脳」
覚えていますか？
表紙のカバーの
ピラミッドを見てください！
感謝には
３つのステージがあります。
てっぺんにある
「逆境への感謝」の
ステージに到達すると
脳が感謝脳に変わった証
ということです^^
✅
坂道で転んでも
「学び」に感謝！
✅
理不尽な上司にも
「気づき」に感謝！
✅
ヘトヘトな自閉っ子の子育てにも
「成長」に感謝！
逆境に感謝できる脳になったら
毎日が変わりますね^^
今回息子の入院に対して
心を乱さずにいられるのも
私の「感謝脳」が
育っているおかげだ！
と思っています^^
私のコミュニティでは
「感謝部」という
部活があるのです。
毎日
朝の感謝と夜の感謝を
するだけ。
ですが、
続けることで効果絶大！！
子育てには
自分でコントロールできないことは
山ほどありますよね。
だからこそ
ママの脳を育てて
逆境にだって感謝しながら
生きていきたいなって
思っています^^
