1．お友だちとのギャップを感じていませんか？
幼稚園生活が始まり、自閉っ子のママの中には大きな不安を抱えながら送り出す毎日を送っているかたもいるのではないでしょうか？
不安の強い自閉っ子は、初めての幼稚園生活で今までに経験したことのない出来事にたくさん遭遇し、見通しが立たないことばかりで、不安が増幅し、泣いたり、パニックを起こしたり、かんしゃくを起こしたりすることも多いかもしれません。
また、送迎のたびにわが子と他のお友だちを比べ、みんなあっという間に慣れて行くのに、うちの子は全然慣れていかない。どんどん差を感じる毎日にママの心もボロボロになってしまいます(T-T)
わが子の成長を他人軸ではなく、自分軸で感じられるようになると少し楽になるかもしれません。
2．お友だちとの違いに落ち込む日々
私も毎日、登園・降園のたびに他のお友だちとの差を感じ、落ち込む日々を過ごしていました。
・どうしたら泣かなくなるのかな。
・どうしたらお友だちと楽しく遊べるのかな。
・どうしたらみんなと同じように過ごせるのかな。
思うことはたくさん。
幼稚園のつらいところは、登園も降園もみんな同じような時間ですし、お母さんや保護者が幼稚園の係などで駆り出されることも多いのでどうしても他の子との違いに目が向きやすいことです。
他のママと話す機会も多いですし、ギャップを感じずにはいられないんです。
正直、送り迎えの時間が苦痛でした。
先生にも、今日はこんなときに泣いてました。パニックになってました。なんて報告ばかりされた日にはもう心はボロボロ。
「すみません、すみません」と謝らない日はありませんでした。
3．笑顔の日々を取り戻す！
落ち込んでしまう気持ちも、すごくよくわかります。
でも、ボロボロのままずっと幼稚園生活を送りたくないですよね。
幼稚園生活が終わっても、この考え方でいるとずっと苦しむことになります。
考え方をがらっと変えて、毎日笑顔で過ごせる日々を取り戻しましょう(^^)
4．考え方を変えてみよう！
わが子の成長を感じたいなら、比べるのは他のお友だちではなく、1ヶ月前のわが子。1週間前のわが子です。
きっと、「～できるようになったな。」
「○○」って言葉を覚えたなぁ
「幼稚園でこんな遊びできるようになったなぁ」
などなど何かしら気付くことがあるのではないでしょうか。
そんな視点でみると、ちゃんと成長しているんだなって実感できると思います。
また、目標を決めるといいです。
お子さんにとっての目標はなんでしょうか。まずは、わが子にとって、ちょっとだけがんばれば出来そうな目標にすることをおすすめします。
その目標に向かってスモールステップで少しずつ登って行けたらいいですね。
▼東原あやInstagram https://www.instagram.com/higashihara_aya/ インスタグラムで不安の強いかんしゃくっ子への対応について書いています！
不安の強いかんしゃくっ子をイライラせずに発達させる 自閉症専用3ヶ月おしゃべり上達メソッド 発達科学コミュニケーショントレーナー 東原あや
